Archives: Lessen

Belly dance

Belly dance

Belly dance iets voor jou? In deze cursus word je ondergedompeld in de wereld van de Oriëntaalse dans. Je leert er stap voor stap deze sensuele dans kennen en je zal snel ontdekken dat die een weldaad vormt voor lichaam én geest! Alles wat je nodig hebt, is een goede dosis enthousiasme en comfortabele kleding […]

Burlesque choreo

Burlesque choreo

Deze les is voor alle dames (18+) die willen shimmy-en en shaken. Je krijgt uitdagende choreografieën van Miss Anne Trophy aangeleerd. Op de meest sexy en extravagante manier leer je hoe je een echte showgirl kunt zijn met de uitstraling van dita von Teese. Op catchy burlesque en jazz tunes word je een ware burlesque […]

Country line dance

Country line dance

Kom mee je benen uitslaan op moderne country muziek die je het vuur aan de schenen legt en leer kennis maken met shuffles, slides en swivels. Deze lessenreeks kan voor iedere leeftijd en elk niveau een uitdaging zijn. Deze cursus is volop bezig. Nu kan je hiervoor niet meer inschrijven. Een volgende reeks start in […]

Dance mania adults

Dance mania adults

Heb je misschien vroeger gedanst en wil je je coördinatie en conditie terug verbeteren? Dan beantwoordt deze les zeker aan jouw wensen. Je wordt ondergedompeld in een mix van dansstijlen waarbij er naar een choreografie wordt gewerkt. Maar er wordt ook geoefend op techniek en uithouding op een ludieke manier. Plezier verzekerd! Deze cursus is […]

Fun dance

Fun dance

Tijdens onze cursus fun dance leer je gemakkelijke groepsdansjes op allerhande soorten muziek. Je krijgt een brede waaier van dansjes aangeboden zodat de cursus geschikt is voor alle leeftijden. Deze cursus is volop bezig. Nu kan je hiervoor niet meer inschrijven. Een volgende reeks start in de loop van januari 2023.  Zodra hierover informatie beschikbaar […]

Hiphop adults

Hiphop adults

Hip hop voor volwassenen! Voel je je geroepen om helemaal los te shaken op de vetste beats van het moment, aarzel dan niet om met deze cursus mee te doen. Deze cursus is volop bezig. Nu kan je hiervoor niet meer inschrijven. Een volgende reeks start in de loop van januari 2023.  Zodra hierover informatie […]

Latin mix solo

Latin mix solo

Ben je helemaal weg van zuiderse muziek? Of wil je graag salsa dansen maar heb je geen danspartner? Geen nood! Daar hebben wij de perfecte oplossing voor: latin mix solo! Tijdens deze cursus komen alle latin dansstijlen aan bod zoals onder andere salsa, bachata, merengue, cha cha,… Deze cursus is volop bezig. Nu kan je […]

Morning fun

Voor alle vroege vogels die hun dag goed gemutst willen beginnen, bieden we de morning fun aan. In deze lessenreeks worden solo dansjes aangeleerd uit de cursussen fun dance en latin mix solo. Deze cursus is volop bezig. Nu kan je hiervoor niet meer inschrijven. Een volgende reeks start in de loop van januari 2023.  […]

80’s aerobics

80’s aerobics

Herinner je nog de oefeningen die Jane Fonda voordeed op TV? Wel, je bent niet de enige. Deze aerobic les brengt je vol nostalgie terug naar de jaren 80. Een zeer leuke cardio workout verzekerd! Dus trek je meest kleurrijke sportkleding aan en doe mee! Je kan op ieder moment instappen in deze les. Je […]

BBB

BBB

Oefeningen voor borst, buik en billen met of zonder attributen. Eenvoudig te volgen spier verstevigende les. Probleemzones worden grondig aangepakt! Je kan op ieder moment instappen in een BBB les. Je moet hiervoor ook niet op voorhand reserveren. Je komt naar een les naar keuze. De les “BBB” behoort tot het aanbod van onze groepslessen […]