Belly dance iets voor jou? In deze cursus word je ondergedompeld in de wereld van de Oriëntaalse dans. Je leert er stap voor stap deze sensuele dans kennen en je zal snel ontdekken dat die een weldaad vormt voor lichaam én geest! Alles wat je nodig hebt, is een goede dosis enthousiasme en comfortabele kleding […]
Archieven: Lessen
Burlesque choreo
Maak kennis met begrippen als ‘walking’, ‘posing’, shimmies’, ‘bumps’ en ‘grinds’. Leer uitdagende choreografieën van Lady Vixie. Op de meest sexy en extravagante manier leer je hoe je kan stralen. Verzet je gedachten en ’turn on the tease’ en ‘shake your booty’. So, to all the ladies, come with your heels and smile (18+)! Deze […]
Touch of Burlesque
Workshop ‘Touch of Burlesque’ Ontdek jezelf en je vrouwelijkheid en dat je niet perfect hoeft te zijn. Gebruik je uitstraling en houding om meer zelfzeker te worden en jezelf graag te zien. Leer op een mooie manier wandelen, maak poses en werk aan je gezichtsexpressie. Elke les werken we aan onze vrouwelijkheid en sensualiteit met […]
Country line dance
Kom mee je benen uitslaan op moderne country muziek die je het vuur aan de schenen legt en leer kennis maken met shuffles, slides en swivels. Deze lessenreeks kan voor iedere leeftijd en elk niveau een uitdaging zijn. Beginners Deze lessenreeks start vanaf vrijdag 24 januari om 19u00 Testles op vrijdag 17 januari om 19u00 […]
Hiphop adults
Hip hop voor volwassenen! Voel je je geroepen om helemaal los te shaken op de vetste beats van het moment, aarzel dan niet om met deze cursus mee te doen. Deze lessenreeks gaat door op: woensdag om 20u30 vanaf 29 januari Testles op woensdag 22 januari om 20u30 Voor de testles betaal je 10 euro. […]
Solo Latin & Fun
Heb je geen danspartner of dans je liever zonder danspartner, dan zijn deze groepslessen misschien iets voor jou. In deze cursus dansen we op latin ritmes zoals salsa, bachata, samba enz. Ook choreo’s op populaire hits komen aan bod in deze reeks. Alle leeftijden zijn welkom! Deze lessenreeks gaat door op: – dinsdag om 19u00 […]
Latin & ballroom 1ste jaar – januari 2025
Leer met je danspartner de dansvloer verkennen op allerhande soorten muziek. Stap voor stap leer je gedurende het eerste jaar verschillende dansen. In de latin dansen komen de cha cha, rumba, jive, salsa en swing aan bod. Voor de ballroomdansen zijn dat trage wals, quickstep en tango. les op dinsdag om 20u00 Testles op dinsdag […]
Zumba
Zumba is een superleuke workout op latin muziek. Je combineert fitness oefeningen en dans op ritmes van salsa, merengue, cumbia, regaeton, samba, tango, flamenco, hip hop enz. Door de opzwepende muziek en het plezier dat je beleeft, merk je nauwelijks dat je vele calorieën verbrandt. Zumba is voor alle leeftijden, niet moeilijk, heel veel fun […]
Dans & beweeg 60+
Een leuke workout voor 60 plussers waarin beweging en dans centraal staan. Laat je meeslepen door de vele leuke dansjes en werk tegelijkertijd aan je conditie. Hierdoor blijf je lichamelijk en geestelijk fit. Je kan op ieder ogenblik instappen in een les dans & beweeg 60+. Je moet hiervoor ook niet op voorhand reserveren. Je […]
BBB
Oefeningen voor borst, buik en billen met of zonder attributen. Eenvoudig te volgen spier verstevigende les. Probleemzones worden grondig aangepakt! Je kan op ieder moment instappen in een BBB les. Je moet hiervoor ook niet op voorhand reserveren. Je komt naar een les naar keuze. De les “BBB” behoort tot het aanbod van onze groepslessen […]
