Belly dance iets voor jou? In deze cursus word je ondergedompeld in de wereld van de Oriëntaalse dans. Je leert er stap voor stap deze sensuele dans kennen en je zal snel ontdekken dat die een weldaad vormt voor lichaam én geest! Alles wat je nodig hebt, is een goede dosis enthousiasme en comfortabele kleding […]
Archieven: Lessen
Burlesque choreo
Maak kennis met begrippen als ‘walking’, ‘posing’, shimmies’, ‘bumps’ en ‘grinds’. Leer uitdagende choreografieën van Lady Vixie. Op de meest sexy en extravagante manier leer je hoe je kan stralen. Verzet je gedachten en ’turn on the tease’ en ‘shake your booty’. Open to all genders (18+), come with your heels and smile! Debutanten les […]
Country line dance
Kom mee je benen uitslaan op moderne country muziek die je het vuur aan de schenen legt en leer kennis maken met shuffles, slides en swivels. Deze lessenreeks kan voor iedere leeftijd en elk niveau een uitdaging zijn. Deze cursussen zijn volop bezig. Voor deze reeksen kan je niet meer inschrijven. De volgende reeksen starten […]
Dance mania adults
Heb je misschien vroeger gedanst en wil je je coördinatie en conditie terug verbeteren? Dan beantwoordt deze les zeker aan jouw wensen. Je wordt ondergedompeld in een mix van dansstijlen waarbij er naar een choreografie wordt gewerkt. Maar er wordt ook geoefend op techniek en uithouding op een ludieke manier. Plezier verzekerd! Deze cursus is […]
Fun dance
Tijdens onze cursus fun dance leer je gemakkelijke groepsdansjes op allerhande soorten muziek. Je krijgt een brede waaier van dansjes aangeboden zodat de cursus geschikt is voor alle leeftijden. Deze cursus is volop bezig. Voor deze reeks kan je niet meer inschrijven. De volgende reeks start in januari 2024. Informatie hierover zal beschikbaar zijn rond […]
Hiphop adults
Hip hop voor volwassenen! Voel je je geroepen om helemaal los te shaken op de vetste beats van het moment, aarzel dan niet om met deze cursus mee te doen. Deze cursus is volop bezig. Voor deze reeks kan je niet meer inschrijven. De volgende reeks start in januari 2024. Informatie hierover zal beschikbaar zijn […]
Latin mix solo
Ben je helemaal weg van zuiderse muziek? Of wil je graag salsa dansen maar heb je geen danspartner? Geen nood! Daar hebben wij de perfecte oplossing voor: latin mix solo! Tijdens deze cursus komen alle latin dansstijlen aan bod zoals onder andere salsa, bachata, merengue, cha cha,… Deze cursus is volop bezig. Voor deze reeks […]
Morning latin & fun
Voor alle vroege vogels die hun dag goed gemutst willen beginnen, bieden we de morning latin & fun aan. In deze lessenreeks worden solo dansjes aangeleerd uit de cursussen fun dance en latin mix solo. Deze cursus is volop bezig. Voor deze reeks kan je niet meer inschrijven. De volgende reeks start in januari 2024. […]
Dance Aerobics
Dance Aerobics is een leuke cardio workout. Hierbij worden kracht, flexibiliteit en coördinatie getraind op toffe muziek. Je kan op ieder moment instappen in deze les. Je moet hiervoor ook niet op voorhand reserveren. De les “Dance Aerobics” behoort tot het aanbod van onze groepslessen “sport & aerobics”. Als je een beurtenkaart hebt, mag deze […]
BBB
Oefeningen voor borst, buik en billen met of zonder attributen. Eenvoudig te volgen spier verstevigende les. Probleemzones worden grondig aangepakt! Je kan op ieder moment instappen in een BBB les. Je moet hiervoor ook niet op voorhand reserveren. Je komt naar een les naar keuze. De les “BBB” behoort tot het aanbod van onze groepslessen […]
