Techniek training voor onze cursisten latin & ballroom Een training met oefeningen die kunnen bijdragen tot een betere techniek in je ballroom- en latindansen. Het gaat over gemakkelijk te begrijpen basistechnieken die je kan gebruiken in je eigen figuren. De techniek trainingen gaan door op volgende momenten: het eerste, tweede en derde jaar op: – […]
Archieven: Lessen
Belly dance
Belly dance iets voor jou? In deze cursus word je ondergedompeld in de wereld van de Oriëntaalse dans. Je leert er stap voor stap deze sensuele dans kennen en je zal snel ontdekken dat die een weldaad vormt voor lichaam én geest! Alles wat je nodig hebt, is een goede dosis enthousiasme en comfortabele kleding […]
Burlesque choreo
Maak kennis met begrippen als ‘walking’, ‘posing’, shimmies’, ‘bumps’ en ‘grinds’. Leer uitdagende choreografieën van Lady Vixie. Op de meest sexy en extravagante manier leer je hoe je kan stralen. Verzet je gedachten en ’turn on the tease’ en ‘shake your booty’. So, to all the ladies, come with your heels and smile (18+)! Deze […]
Touch of Burlesque
Workshop ‘Touch of Burlesque’ Ontdek jezelf en je vrouwelijkheid en dat je niet perfect hoeft te zijn. Gebruik je uitstraling en houding om meer zelfzeker te worden en jezelf graag te zien. Leer op een mooie manier wandelen, maak poses en werk aan je gezichtsexpressie. Elke les werken we aan onze vrouwelijkheid en sensualiteit met […]
Country line dance
Kom mee je benen uitslaan op moderne country muziek die je het vuur aan de schenen legt en leer kennis maken met shuffles, slides en swivels. Deze lessenreeks kan voor iedere leeftijd en elk niveau een uitdaging zijn. Beginners op: vrijdag om 19u00 Semi gevorderden op: vrijdag om 20u00 Gevorderden op: vrijdag om 21u15 De volgende […]
Hiphop adults
Hip hop voor volwassenen! Voel je je geroepen om helemaal los te shaken op de vetste beats van het moment, aarzel dan niet om met deze cursus mee te doen. les op: woensdag om 20u30 vanaf 11 september Testles op: woensdag 4 september om 20u30 Voor de testles betaal je 10 euro. Dit wordt in […]
Solo Latin & Fun
Heb je geen danspartner of dans je liever zonder danspartner, dan zijn deze groepslessen misschien iets voor jou. In deze cursus dansen we op latin ritmes zoals salsa, bachata, samba enz. Ook choreo’s op populaire hits komen aan bod in deze reeks. Alle leeftijden zijn welkom! Deze lessenreeks gaat door op: – dinsdag om 19u00 […]
Zumba
Zumba is een superleuke workout op latin muziek. Je combineert fitness oefeningen en dans op ritmes van salsa, merengue, cumbia, regaeton, samba, tango, flamenco, hip hop enz. Door de opzwepende muziek en het plezier dat je beleeft, merk je nauwelijks dat je vele calorieën verbrandt. Zumba is voor alle leeftijden, niet moeilijk, heel veel fun […]
Introductieles Zumba
Wat mag je verwachten op een introductieles? – uitleg over de opbouw van een les zumba – grondige uitleg van de bewegingen – goede voorbereiding om de lessen gemakkelijker te volgen – is ideaal als je nog nooit een les zumba hebt gevolgd Gratis introductielessen Zumba op dinsdag 17 september om 11u00 Als je een introductieles […]
Dans & beweeg 60+
Een leuke workout voor 60 plussers waarin beweging en dans centraal staan. Laat je meeslepen door de vele leuke dansjes en werk tegelijkertijd aan je conditie. Hierdoor blijf je lichamelijk en geestelijk fit. Je kan op ieder ogenblik instappen in een les dans & beweeg 60+. Je moet hiervoor ook niet op voorhand reserveren. Je […]
